長了很多痤瘡和痘又有很多印子
健康咨詢描述： 出油多又干，額頭上，兩頰都有嚴重的痘印，毛孔粗大困撓了我好多年，希望得以解決，謝謝醫生！
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您這種情況通常和體內上火內分泌紊亂失調有關，從內因上調理效果較好。建議平時養成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢比較好。可以口服點中藥調理一下。
你好，長痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞所致。建議口服維生素b族。多吃新鮮水果，蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠不熬夜。祛痘印可以口服維生素c，外用維生素液，早晚各一次，并按摩十到20分鐘后清水洗凈。已經有毛孔粗大，有相應的治療方法。可以采取醫美果酸換膚、可以減輕毛孔粗大。
病情分析：
首先你這個還是一個個人的體質問題吧。這種的話也就說你的皮膚比較油膩，加上的內分泌失調也會導致這個加重。
指導意見：
這種情況的話，你有幾個要去做的，第一個保持充足的休息時間。盡量避免熬夜呀，這些情況第二個飲食上要清淡一點。避免那些葷了油膩的食物。
以上是對“長了很多痤瘡和痘又有很多印子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那粉刺怎么解決和痘印？
你這個粉刺的話，自己就是都用普通洗面奶洗一下臉早晚各一次就足夠了的。然后的話等到自己淡化下去。切記千萬不要用手去摳它去擠壓它。
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結合，保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。
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