健康咨詢描述: 總想著一些不好的事情,比如車禍,火災之類的。還有些害怕。但對做別的事沒有影響,就是只有閑下來的時候會亂想這些。
從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的問題,考慮屬于過度焦慮情緒所引發的狀況,學會平時多和周圍人溝通交流,多出去走走運動運動,轉移你的精力和注意力,學會自我接納,自我說服,必要時需要到心理科進一步就診。
病情分析:
焦慮癥的主要癥狀分為幾個方面,一是精神性焦慮,如恐懼、擔心、莫名緊張;二是軀體性焦慮,如運動性緊張,表現為坐立不安,活動增加等。
指導意見:
三是自主神經功能紊亂,如植物神經紊亂以及交感和副交感神經紊亂,表現為面紅耳赤、咽部異物感、氣短、胸悶、心慌和莫名的疼痛等,同時還伴有泌尿系統異常,如尿頻、尿急、尿不盡等。考慮你存在焦慮情緒,建議你及時去精神專科醫院取藥治療。
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