一覺睡醒起床后走路腳底疼痛
健康咨詢描述： 昨天起床后穿鞋走路腳底疼痛腳心與腳后跟之間那里！
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醫生回復區
你好，根據你敘述的情況及看圖片，重點考慮是趾腱筋膜炎，不除外跟骨刺，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，經常溫水泡腳，穿寬松式軟底兒鞋，可逐漸好轉，必要時到正規醫院骨科就診。
為什么會突然出現這種情況呢。平時走路也不多就在家看孩子。就是一早起來感覺腳踝外側那里不順暢就跟岔氣了一樣下午就變成腳底疼了。腳踝外側不疼了
你好，我考慮還是活動過多引起，其實帶孩子也不輕松，建議按我上述方法做，可逐漸好轉，必要時到正規醫院骨科看一下。
那骨刺和筋膜炎咋治療呢
你好，關鍵是多休息，經常局部熱敷，按摩理療，穿寬松四軟底兒鞋，疼痛嚴重者口服雙氯芬酸鈉，必要時到正規醫院骨科看一下。
你好，很高興為您解答，根據你的描述及大體相片，考慮有可能是走路多。還有可能是穿鞋不合適，有引起的。建議休息局部熱敷，口服活血止痛藥物。穿寬松軟底的鞋，避免劇烈運動觀察一段時間看看再說。
沒有走路多啊在家就穿拖鞋。就是一早起來感覺腳踝那里不順。就跟岔氣那樣。然后走路去商場了。現在腳踝不疼腳底那里疼但是我腰椎間盤澎出突出
跟腰間盤膨出沒有關系。
病情分析：
像你平時工作站著的時間比較長嘛，或者走路比較多，從局部看沒有明顯的紅腫。這種情況先休息兩天看看。
指導意見：
多休息兩天，減少走路活動減少負重，抬搬重物可以局部做一下，熱敷熱水泡泡腳也可以外用一下膏藥。
以上是對“一覺睡醒起床后走路腳底疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
平時走路不多就在家看孩子。但是我有腰突澎出。就是睡醒突然這樣了
晚上熱水泡腳，可以局部用用扶他林軟膏
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