如果是有腰痛并且直立費勁以及站立后彎腰費力的情況，那么首先考慮是有腰間盤突出的，這種情況是建議您到醫院拍腰椎ct或者腰椎片的。看腰椎的嚴重程度，如果癥狀較重時會影響到神經方面。您可適當的運用一些營養神經的藥物。并且配合中醫理療治療。

      病情分析：
      你好受過傷嗎？腰是正中間疼還是兩邊疼？腿疼痛憋脹嗎？做過什么檢查？
      指導意見：
      考慮有可能是受涼或勞累引起的，肌筋膜炎也不排除腰椎間盤突出也建議去醫院找大夫看一下，必要時可以做個ct檢查。
      以上是對“腰疼坐著站起來腰都直不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰部疼痛，坐著站著腰都不能直起來，這種情況有可能是腰椎疾病，腰椎間盤突出引起的，最好去醫院拍片子檢查一下。
      指導意見：
      最好去醫院拍張片子，診斷清楚之后再進行相應治療，平時要注意休息，避免過度勞累，注意保暖，避免著涼。這種情況可以進行中醫理療按摩或者服用中藥調理治療