健康咨詢(xún)描述: 偶然一天大吃特吃一次。但是我第二天會(huì)節(jié)食去抵消它。請(qǐng)問(wèn)那天的熱量是變成我身上的脂肪了還是被我第二天的節(jié)食給阻止了?請(qǐng)醫(yī)生仔細(xì)審題,仔細(xì)做答,勸我別暴食的話(huà)就別說(shuō)了!
你好,人體糖,蛋白質(zhì),脂肪可以互相轉(zhuǎn)換,進(jìn)食過(guò)多,吸收的能量較多,未通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗掉,就會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi),要想減肥必須注意節(jié)食,多吃粗糧多吃水果蔬菜,盡量少吃白面,大米,精細(xì)食物,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),只有通過(guò)鍛煉把吸收的營(yíng)養(yǎng)能量消耗掉才達(dá)到減肥的目的。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
你說(shuō)的對(duì)我?guī)椭淮螅抑幌胫琅紶柗趴v暴食一次以后第二天節(jié)食并鍛煉能不能有效阻斷暴食時(shí)候的熱量變成脂肪。這個(gè)問(wèn)題和熱量變成脂肪的時(shí)間有關(guān)吧
你好!第一次暴飲暴食吸收后形成脂肪,第二次節(jié)食多運(yùn)動(dòng)把昨天形成的脂肪消耗掉,不一樣嗎?
兄弟,還要我教你嗎?脂肪完全形成之后就是肌肉和脂肪輪流消耗了,就不是原來(lái)純純的脂肪消耗了。
你好!人體運(yùn)動(dòng)首先消耗的是糖,然后是脂肪,脂肪消耗完才開(kāi)始消化肌肉。
你好,不要說(shuō)什么答題審題之類(lèi)的話(huà),我們不是來(lái)這里考試,我們是免費(fèi)給你的咨詢(xún),首先你的態(tài)度要端正。說(shuō)那些都沒(méi)用!暴飲暴食一天以后你第二天的運(yùn)動(dòng)你抵消不了他,部分已經(jīng)轉(zhuǎn)化成脂肪了,就是這么簡(jiǎn)單的道理
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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