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有問必答網心理健康科 → 心理壓力大看見我就煩

心理壓力大看見我就煩

男 | 19歲 2019-11-17 10:30:39 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我老公昨天對我說有時候看見我就煩看見我就生氣他也不知道什么原因他也特別煩欠人家錢非得說讓我們分開一段時間好好冷靜一下不知道他怎么回事突然說這個是自己給自己的壓力太大了嗎?

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吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2019-11-17 10:40:05 我要投訴

      病情分析:
      是的,人在壓力比較大的狀態下就是會引發情緒的煩躁,覺得一切都不順心不順眼,對于這個情況你可以嘗試先讓他冷靜一下。
      指導意見:
      給他時間冷靜,然后當他感覺情緒比較平靜時,再主動的和他交流溝通,幫助他開解一下壓力,讓他感受到你的陪伴和安慰。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2019-11-17 10:50:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的以上狀況來看,你的老公內心壓力應該是非常大的,現在的心理狀態應該是處于一種比較煩躁焦慮狀態,內心的壓力無處釋放,可能就會發泄在你的身上,看見你會不順眼。
      指導意見:
      需要你與你的老公好好的溝通,了解他的內心所想,具體是因為自己真的壓力太大而無處發泄,還是他的壓力來源于你。你們只有好好的溝通,相互幫助,相互扶持,才能夠解決目前的困境,否則的話會影響你們之間的感情。
      

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