出現這樣需要懷疑是否有踝關節撕脫骨折引起的，還是因為局部韌帶損傷引起的了，建議病人最好是去當地公立醫院骨外科門診醫生明確診斷的，現在到去醫院前，建議你平躺床上肢體抬高足踝部制動臥床休養為主的，不建議你繼續下地活動了。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況建議最好去醫院檢查一下，看看有沒有骨折的情況，如果沒有骨折的情況，可以口服些活血化瘀的止痛藥物進行治療。
      指導意見：
      也可以外用云南白藥噴劑，也可以熱敷一下，可以緩解癥狀，平時要注意休息，不要劇烈運動，不要走過多路，平時盡量減少活動。
      
      以上是對“崴腳淤青骨縫有一點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！