這個有可能是腰椎的事或者與長期一個姿勢有關的，平常自己多注意一下看看怎么樣，避免長期久坐或者長時間的一個姿勢有好處的。避免勞累有好處的。多吃點新鮮蔬菜水果有好處

      病情分析：
      你好，長時間坐立，對機體局部的血液循環不好，中醫認為，久臥氣，久坐傷筋。
      指導意見：
      建議不要長時間坐，多參加戶外鍛煉。多曬太陽，增強抵抗力，防止缺鈣。飲食也要均衡，營養多樣化。