你這個主要是促甲狀腺素稍增高，游離T3及T4正常的話考慮亞臨床甲減，有無在妊娠期的。沒有的話注意定期復查，結合甲狀腺彩超及抗體看看怎么樣。適量攝入海產品。
      

      病情分析：
      根據你的描述，檢查發現促甲狀腺素偏高，考慮是患甲減引起的。
      指導意見：
      建議你可以到醫院就診，根據病情選擇藥物治療，不吃辛辣刺激性食物，注意合理休息，避免勞累過度，定期復查。
      
      以上是對“我想問一下，我這是甲亢、甲減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！