您好，您的描述已經看到了，目前16歲屬于青春發育階段。屬于自身的體質因素，和遺傳，和自身的長期手淫都有關系的。或者建議注意調節壓力，注意及時停止手淫，多增加運動量，治療上配合中藥補腎治療的。
      

      病情分析：
      你好，少年白首先要查看是遺傳因素的影響還是后天體質偏波出現的，中醫學認為，下列因素與白發有關：一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源
      指導意見：
      你表述的情況與耗損腎精，腎精虧虛有關系的，要注意及時補益，可以輔助五子衍宗丸加七寶美髯丹。
      

      病情分析：
      通過你敘述的這種癥狀分析來看考慮是手淫過頻導致腎精虧損引起的白發狀況。
      指導意見：
      由于長期手淫，可能會引起腎精不足，腎精虧虛不能榮養頭發，所以會出現白發，你現在要戒除手淫的毛病，注意加強營養，多吃一些黑豆，黑米等黑色食物
      
      以上是對“最近的白頭發越來越多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！