天天做夢這種情況建議平時吃點棗仁安神顆粒配合谷維素，效果會好一些，而且平時飲食營養搭配合理，還要適當的戶外體育運動，每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環，有利于安神。

      這個情況考慮到多數應該就是睡眠質量不好，這個可以直接用藥物進行改善就行，不用擔心，平時注意觀察，定期復查就行，這個癥狀應該就能恢復，多喝水多運動，這個沒問題的。
      以上是對“天天做夢，感覺腰不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您描述的情況，首先還是考慮到一個腎虛導致的這種癥狀，建議可以服用六味地黃丸來緩解一下試試看。
      指導意見：
      建議您注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，不要熬夜，養成好的生活習慣，多運動鍛煉還是比較關鍵的。

      病情分析：
      你好，睡覺夢多說明睡眠質量很差，平時注意減輕心里負擔，緩解壓力，調節情緒
      指導意見：
      你好，經常做夢，大腦得不到很好的休息，所以才會更累，可以吃安神補腦的藥物