你好，你這種情況有可能是上火引起的，可以口服些消炎藥進行治療，如阿莫西林，羅紅霉素等，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口，可以用淡鹽水進行漱口，平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃刺激性食物。
      

      病情分析：
      平時不注意飲食衛生，長期的吃辛辣刺激食物過多，容易導致口腔內干燥疼痛不適。
      指導意見：
      建議口服蒲地藍和阿莫西林改善緩解癥狀，平時養成良好的飲食衛生習慣，不吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“牙齦和上額痛舌尖感覺干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！