你好，如果一到天氣轉冷的時候膝蓋就碎了，有可能是有膝關節炎，但是當然也有可能是腎虛導致腎陽虛，具體情況我建議你到醫院檢查看看，最好是看看中醫，如果是腎虛導致，可以吃點中藥調理看看。
      

      病情分析：
      目前根據你描述的情況，考慮是由于受涼或者缺乏潤滑導致的磨損，會有輕微的炎癥，或者是積液
      指導意見：
      出現這種情況，您可以考慮適當的做一下理療，比如烤電或者是熱敷，對于恢復都是有幫助的，也可以考慮口服一些氨糖
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的小腿酸。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫院拍個腰椎間盤CT檢查一下，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創治療。
      
      以上是對“膝蓋酸軟痛，秋天開始膝蓋里面冷颼颼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！