目前剛剛懷孕，所以出現了妊娠反應，這種情況建議飲食上要少量多餐，并且多吃清淡易消化的食物，別吃辛辣刺激性的食物，而且要保持心情愉快，不要壓力過大
      

      你好，根據你的描述，年齡24歲，懷孕早期是會早孕反應的，如果不影響吃飯，即使吃過飯后嘔吐，也要強行吃一些飯。如果癥狀不明顯，不建議服用藥物，如果惡性嘔吐明顯影響吃飯，可以到醫院輸一些維生素B6，補一些糖水。
      
      以上是對“懷孕第一個月，反應大怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！你好出現早孕反應惡心、嘔吐，一般情況下不影響正常的睡眠和生活，慢慢的都會緩解，癥狀稍重可以通過口服維生素b6進行緩解。
      指導意見：
      一般妊娠三個月后逐漸緩解，如對氣味較為敏感，宜避免與多人共同就餐，有饑餓感即可進食，建議少食多餐，出現惡心現象立即停止進食；進食后建議適當活動，以促進胃腸蠕動、助消化，降低惡心的程度和頻率；保持心情舒暢，適當進行戶外活動，放松精神，分散注意力，減輕妊娠反應。
      

      病情分析：
      早孕由于激素的影響會出現早孕反應，這是正常反應，不要太擔心。
      指導意見：
      建議清淡飲食，少吃油膩油炸食物，最好少量多餐，避免聞到油煙味，注意休息，避免勞累，避免熬夜，保持心情舒暢。