根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種情況，因?yàn)檫@里沒有看到你的骨折圖片，現(xiàn)在恢復(fù)到什么程度了？這里是不清楚的，目前我的建議是，希望你去正規(guī)院，到那里排一下片子，確定一下骨折是否愈合，再決定下一步，治療或者鍛煉計(jì)劃。
      

      10月20號出現(xiàn)的骨折，是足234跖骨底骨折，目前快一個(gè)月了，需要拍片兒檢查一下，看骨折的生長情況，腳屬于末端，骨折后生長愈合的比較慢，一般需要石膏固定4-6周。即使是剛拆石膏，也不可以劇烈大幅度活動。

      病情分析：
      50天左右拆除石膏好點(diǎn)，即便拆除了石膏也不建議你多活動，還是要注意休息，負(fù)重活動暫時(shí)是不允許的。
      指導(dǎo)意見：
      一般骨折完全愈合需要三個(gè)月到半年。石膏拆除最好在50天左右，拆除石膏前需要拍片看看骨折愈合情況。拆除了石膏也不能夠負(fù)重活動以及進(jìn)行劇烈運(yùn)動。臥床休息時(shí)注意抬高患肢約30度，加強(qiáng)營養(yǎng)。
      
      以上是對“左足第234跖骨底部可見低密度骨折線影”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來看，像你這種情況暫時(shí)還不能拆石膏。如果過早地采取手稿，很容易手術(shù)失敗。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在治療過程中適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑，增加營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合。適當(dāng)增加排骨湯，魚湯，雞湯。從而補(bǔ)充骨質(zhì)鈣劑。