你好，這個考慮是存在膝關節的外傷，引起的疼痛，也不排除是有半月板的損傷，建議首先去醫院檢查一下看看，明確診斷，可以做個膝關節的核磁共振檢查。平時多注意休息，避免劇烈運動，不要長時間蹲立。
      

      你好，從你的病史描述看，跑完一千米后，就出現膝蓋局部痛疼不適，且出現彎曲伸直膝關節有明顯彈響聲，考慮由于運動導致膝關節半月板損傷可能，建議到當地醫院做個膝關節核磁共振檢查明確。
      

      出現這種情況建議及時的去醫院檢查是否有半月板或韌帶的損傷，除此之外還要注意是否有肌肉損傷的發生，在運動之前如果沒有熱身也有可能導致膝蓋疼痛的發生，如果去醫院檢查發現異常則需要及時的進行相對應的治療。
      
      以上是對“膝蓋上面有一個地方疼，彎曲伸直有響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，膝關節上面的疼痛考慮有可能是有拉傷或者無菌性的炎癥，出現響聲有可能是關節囊的損傷或者半月板的損傷
      指導意見：
      建議您可以去醫院查個膝關節的核磁共振，看看軟組織半月板及韌帶等有沒有問題，一般建議您制動，適當膝關節理療，口服伸筋丹膠囊，如果有痛點還可以進行穴位注射