指導意見：
      膝關節的地方疼痛不舒服，而且存在響聲。考慮是半月板損傷的可能性大，或者說其它的膝關節問題。可以及時骨科檢查下，醫生結合查體分析。如果考慮是半月板損傷，可以完善膝關節的磁共振檢查有助于判斷。
      

      如果是膝蓋骨疼痛，考慮你應該是腿部著涼引起的，需要注意多休息不要勞累熬夜，保持局部清潔衛生，經常清洗龜頭。具體的治療方案一定要聽取主治醫生。
      

      病情分析：
      多考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等。
      指導意見：
      中醫膏穴治療，還有中醫中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。
      
      以上是對“膝蓋疼痛，小腿肚痛，腳背也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！