正常出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，比如炎熱天氣、運動后、辛辣食物后；最常見的異常出汗原因有幾方面，一種是盜汗，亦稱為“陰虛盜汗”，發生在夜間睡眠時不自覺出汗，亦可因為氣虛，氣不固攝所致；另一種是氣虛自汗，多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，這種情況多為動則汗出同時多伴有氣虛癥狀。看平時有沒有基礎病？體質如何？平時多運動，可以中醫科門診辨證調理。
      

      你好，你所說的這些癥狀是有很大區別的，如果體虛出汗是由病理現象一般由氣虛或者是陽虛引起，可伴有乏力等不適，生理性正常出汗，一般在人進食熱湯辛辣食物后，活動后天氣炎熱的情況下會出汗，能夠調節體溫排出體現產物屬于正常生理現象。如果在出現病理現象的時候，建議口服中藥調理，需要堅持一段時間，并且合理飲食。
      

      正常出汗是身體發熱而出汗，通過出汗進行散熱。體虛出汗，包括自汗和盜汗，自汗就是身體不發熱也出汗，也就是害冷，而且還出汗，或出冷汗，中醫認為自汗屬于氣虛。盜汗是夜間入睡后身體出汗，睡醒時出汗停止，這種情況中醫認為是陰虛內熱。另外如果經常出現身體無故發熱，建議檢查甲狀腺功能排除甲亢。肥胖者體重大代謝率高，脂肪厚散熱困難也會多汗。