你好!根據你描述的情況考慮肌肉勞損引起的疼痛不適,可以進行理療、熱敷等物理治療,日常需注意休息,避免過度勞累,循序漸進的加大運動量,提高身體機能,合理搭配膳食,保證營養均衡。
您好,根據你的描述考慮可能是有胃病或者是胸膜炎。多數是由于關節正常活動么側所導致的,不必擔心可以自愈。建議結合自己的臨床癥狀。注意休息不熬夜,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。注意保暖。勞逸結合,不做劇烈運動。
你好!結合病史和體征初步考慮是肌肉牽拉傷。平素學業繁重體育鍛煉少,突然做仰臥起坐的鍛煉胸腹部的肌肉牽拉過度,乳酸堆積而引起肌肉疼痛,一般一周左右就會自動緩解的。也可以用紅藥氣霧劑噴灑局部,兩三天就會自愈的。
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你好,根據你描述的臨床表現。可能與過于激烈的運動導致肌肉拉傷有關系,劇烈運動前要適當的運動。近期要注意休息,必要時可以到外科就診進一步檢查。局部也可以用些紅花油擦拭緩解疼痛。
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