他現在這個情況應該還是說和您的這個著涼的情況是有很大關系的。如果可以的話，我建議你的話，還是要看一下的。仙可以適當的給他喝一點熱水。那么對于他們填的這個情況，應該是能夠緩解的。
      

      你好。你是可能是著涼或飲食不當引起的，建議你腹部注意保暖，盡量別再著涼，可上上熱敷，飲食以清淡易消化為主，禁食辛辣酸甜，生冷硬涼等刺激性的食物，不知你這兩天有沒有排氣？有沒有惡心嘔吐的情況？如果沒有這兩種情況的話，就按上面交代的去做就可以了，如果有這些情況，建議去醫院給予腹部透視，看有沒有液平，以排除腸梗阻，
      
      以上是對“今天從外面回來發現小腹發漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您描述的情況，首先還是考慮到一個大便干結引起的服裝，建議您先使用開塞露通來緩解一下試試看，睡前可以順時針按摩一下肚子，促進腸道的蠕動。
      指導意見：
      建議您注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，記得多喝水，養成好的生活習慣，還是比較關鍵的。。。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況出現腹脹又沒有大便排出的話，可以適當服用催他促進胃腸蠕動的藥物。常用的藥物有復方蘆薈膠囊，通便靈莫沙比利，西沙比利等著。
      指導意見：
      再有就是可以對腹部進行熱敷按摩。在室內溫暖的地方多走一走，活動一下也可以達到促進胃腸蠕動的作用。如果家里有蜂蜜水的話，飲用一杯要有促進大便排出，緩解腹脹的作用。