你好。年齡大的人出現骨質疏松。因為骨質疏松目前認為是一種疾病。不能單純的依靠補鈣。需要進行專門治療骨質疏松的藥物來服用。你可以到醫院，讓醫生給你開些專門治療骨質疏松的藥物。
      

      指導意見：
      你好！現在50歲，出現了身體的骨折疏松。這是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏松癥可發生于不同性別和任何年齡，但多見于絕經后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。治療可以適當運動，強健筋骨，服用碳酸鈣維生素D3，應用維生素K2，降鈣素等，可以改善癥狀，控制病情。
      
      以上是對“年齡大的人出現骨質疏松怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，隨著年齡的增大，骨質疏松情況出現是正常的生理現象，不要擔心，平時要注意飲食上的均衡，適當的加強體育鍛煉，多吃含鈣的食品。
      指導意見：
      年輕時多補鈣在現在的生活中往往被忽視。骨質疏松普遍存在，現在重視也不算晚，在食物的基礎上，可以適當的服用鈣片兒。同時一定要防止骨折的發生，注意鍛煉身體，保護好身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，年齡大的人出現骨質疏松，多吃含鈣及蛋白質的食物，多喝牛奶及奶制品，多食深綠色蔬菜。牛奶及豆制品含鈣較多，魚、雞、牛肉蛋白質含量豐富。豆類及豆制食品含有大量的鈣質可多食用。燉排骨湯時，可加一些醋讓大骨中的鈣釋出。
      指導意見：
      避免過量的茶、咖啡、煙等刺激性的東西，忌煙、忌酒。多曬太陽，每日至少有15～60分鐘的戶外活動，曬太陽以增進體內維他命D，可幫助身體中鈣的吸收，強化骨質。?適量運動，可以改善骨骼的血液供應，增加骨密度。運動時一定要防止骨折的發生，保護好身體。
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