健康咨詢描述: 2017年10月因疲勞過度發生房顫,產生焦慮失眠,吃安眠藥才能睡,現在吃安眠藥也睡不著了
房顫施敏案他會加重原發疾病,所以一定要注意提高睡眠質量,患者長時間的失眠,一定要到正規的醫院,神經內科檢查失眠的原因,積極的對癥調理。可以通過心理調節,軀體功能鍛煉以及改善睡眠方式,都可以達到比較好的效果。
病情分析:
考慮睡眠質量下降引起的現象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭痛,精神不振的癥狀。
指導意見:
建議避免劇烈運動和過度激動,緩解心理壓力,少吃辛辣生冷刺激性食物,必要時用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
病情分析:
失眠不能光吃安眠藥,吃多了會成癮的,而且對于睡眠也沒有幫助
指導意見:
建議你去正規醫院檢查看看,在醫生的指導下正確用藥,平時多加鍛煉,禁食辛辣刺激性食物,還有興奮神經的食物,睡前可以聽聽音樂,喝杯牛奶,用熱水泡泡腳這些都有助于睡眠
以上是對“失眠兩年,現吃安眠藥也不能睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,初步考慮可能是與精神壓力過大引起的神經功能紊亂的情況。
指導意見:
建議,可以去醫院的中醫科就診,可以通過中醫的治療緩解,如按摩,理療等。平時多運動,睡前可以熱水泡腳,促進血液循環,有助于提高睡眠質量。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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