膝關節外傷，這個損傷越重，那么對功能影響越大。目前已經做了松解手術，主要是功能鍛煉了。鍛煉之前局部的地方可以熱敷理療下，鍛煉以后可以考慮冷敷。貴在堅持有助于改善。
      

      主要是看膝關節骨折損傷的程度。如果損傷的程度比較大，而且手術的切口比較長，側面的范圍也比較廣，而且還合并有膝關節內的韌帶，半月板或軟骨損傷就很容易留下后遺癥，使關節僵硬，通常需要功能鍛煉康復，逐漸回復比較嚴重的情況，有可能不能完全恢復。
      

      從你的描述來說，考慮術后康復鍛煉欠佳，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，加強股四頭肌收縮訓練和膝關節彎曲鍛煉，鍛煉要吃點苦，循序漸進又不能暴力彎曲，如果無好轉就去醫院康復科接受正規系統康復鍛煉
      
      以上是對“八月四號，在貴州出車禍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！