指甲凹凸不平，考慮甲凹點，外傷刺激或者是一些皮膚疾病容易導致，比如銀屑病，斑禿，甲周濕疹等，建議如果有其他疾病積極治療，同時避免甲外傷，均衡飲食。
      

      病情分析：
      你好，從您上傳的圖片上看，首先考慮您這可能是甲營養不良，一般是由于缺少某種微量元素，大多數是缺鈣。
      指導意見：
      建議您平時要注意休息合理飲食，飲食要多樣化，多吃蔬菜水果，最好去醫院化驗一下微量元素，看看缺什么。
      以上是對“指甲上長出的指甲坑坑洼洼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了您提供的圖片，新長出來的指甲上坑坑洼洼的。考慮可能與缺乏某種微量元素及維生素有關。
      指導意見：
      建議您可以口服21種金維他補點鈣鋅口服液。平時要注意飲食清淡，營養均衡，可以多吃點富含鈣元素高的蔬菜。必要時可以去醫院做個微量元素的檢測，針對缺什么補什么。