寶寶睡覺不踏實，易醒，亂動，不好好睡覺的原因1、缺微量元素：血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。2、太熱、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太興奮：按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。5、注意肛門外有無蟯蟲。睡前給寶寶做好清潔護理。6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽積食、消化不良，上火太飽等也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
      

      平臺顯示孩子已經11歲了，還是出現哭鬧不安的現象嗎？雖然說簡單微量元素不缺鈣，但是也要警惕缺鈣的可能，所以說需要多吃含鈣多的食物，如豆制品，牛奶以及魚蝦類的食物等等，既然大便干燥，一天一次應該不是干燥的吧，多喝水，多吃芹菜，韭菜，香蕉，地瓜等粗纖維的，促進排便。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述孩子入睡困難，化驗微量元素缺鋅，目前吃的補鋅的，大便干燥。大便干燥和補鋅關系不大。
      指導意見：
      你好，根據你的描述孩子目前這種情況建議補充三精葡萄糖酸鋅口服液，大便干燥建議吃上雙歧桿菌調理，配合按摩肚臍周圍，每天早晚各一次。多吃蔬菜水果，火龍果。
      
      以上是對“孩子晚上入睡困難容易醒醒后哭鬧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子晚上入睡困難，易醒有可能與缺乏微量鋅有關，大便干燥，有可能是腸道功能的原因
      指導意見：
      建議變著花樣給寶寶做飯吃注意色香味俱全，喝點葡萄糖酸鋅口服液，吃點益生菌改善腸功能，多吃新鮮水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好！孩子出現這種情況很可能是缺鈣造成的。建議補充迪巧鈣。并要加服維生素D3。
      指導意見：
      同時還要多吃含鈣高的食物如蝦皮，豆制品及牛奶。大便干燥可以服用媽咪愛，并要沿臍周順時針方向按摩腹部。