很煩躁，容易發脾氣感覺是焦慮癥
女 | 26歲 2019-11-13 22:39:55
2人回復
來自
健康咨詢描述： 脾氣容易上來，很暴躁，一點稍微急一點的事就會很煩躁，容易發脾氣，失眠，白天很困但又睡不著這是什么原因
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醫生回復區
2019-11-13 22:42:03 我要投訴
你好！目前你描述的表現是由于你的心理壓力較大導致的焦慮情緒，建議你先自己調整一下看看能不能緩解，多做戶外活動，增強體育鍛煉，如果自我調整不能夠緩解的話，可以服用抗焦慮藥物治療！
2019-11-13 22:46
ask9250664036
追問
而且容易忘事，前面做的事情，后面就忘記了，經常頭痛
2019-11-13 22:48醫生回答：
你好！這就是焦慮癥常見的表現，建議你及時調整一下看看吧，實在不行可以服用丁螺環酮一天三次一次一片
2019-11-13 22:51:30 我要投訴
病情分析：
您好，根據您的描述，心煩焦慮睡不著覺，一點兒小事兒就感覺煩躁，想發脾氣。建議您注意調整一下情緒，發脾氣的時候注意深呼吸。
指導意見：
平時生活規律，放松心情，多參加戶外活動，多和朋友聊天，和父母多溝通，睡前可以喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳，不要喝茶。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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