你好目前你描述的表現是抑郁癥，而且已經達到中度抑郁癥的程度了，建議你及時調整一下看看能不能緩解，可以多做戶外活動，增強體育鍛煉，多與朋友交流溝通！實在不行可以服用抗抑郁藥物治療，氟西汀早一片！
      

      病情分析：
      您好，據您所說的情況明確的超過三個月而出現有食欲不佳以及植物神經紊亂的失眠，甚至有情緒低落和興趣減弱，甚至引起心率加速或者自殘的行為，是需要結合有無重大事件的影響，或者是較大的環境壓力以及家庭成長背景，是不排除有偏執的心理行為存在的。
      指導意見：
      建議您結合有無大的校園事件，尤其是校園欺凌事件，以及學業壓力或家庭成長背景中有重大事件。需要面診精神心理科進行腦電圖和人格漢密爾頓量表以及抑郁量表的測評，進行神經癥的鑒別診斷和嚴重程度的評估，必要時規范療程藥物治療配合心理疏導。
      

      病情分析：
      晚上好，從你提供的信息看，有明顯的抑郁癥表現，而且比較嚴重，影響正常學習，人際交往，身體，抑郁癥與學習壓力，性格敏感性，消極壓力應對策略，社會支持缺乏，家庭氛圍，親子互動模式等因素有關系。
      指導意見：
      要和爸媽說一下自己的情況，抽時間去醫院看一下心理或精神科門診，根據醫生的診斷和病情評估，服用抗抑郁藥治療調理一段時間，這樣可以很大程度上緩解病情，避免惡性循環，進一步加重。
      培養一些興趣愛好，多出去走走，活動一下身體。
      按時作息，不要熬夜，保證睡眠時間。
      以上是對“一段時間沒有胃口，不吃飯，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！