健康咨詢描述: 我以前很瘦,很好看?,F在很胖,變得不好看了。你說我一個男的是要瘦還是要胖。我聽說瘦子性能力性生活方面會差些,有體力不支的情況。醫生你給我點意見吧。
這方面與身體的胖瘦是沒有關系的,主要是看個人的身體素質,如果平時經常運動,每天都有鍛煉,然后生活習慣比較好,沒有熬夜等透支身體和精神的情況,一般都會比較好,如果有的話,大部分都不是很好。
病情分析:
你好!根據你描述的情況體型偏胖主要與不良飲食生活習慣有關,需要及時進行生活方式的調整。
指導意見:
建議平時注意飲食調理,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,適當控制主食量,粗細糧搭配,合理分餐,積極參加有氧運動,如慢跑,體操,游泳等,保持正常體重。
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