你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，舌尖上長紅點子，而且有疼痛的情況，考慮還是有吃辛辣刺激的食物引起的，經常上火，要平時多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你現在有口舌疼痛。
      指導意見：
      出現你說的癥狀情況，應該跟你平時飲食習慣有關，由于吃辛辣食物刺激引起。建議減少刺激性食物，多喝水，局部疼痛，可以使用西瓜霜噴劑。