如果平時沒有癥狀到考試就有耳鳴,靠完了又會消失,那這個耳鳴的癥狀多和考前緊張情緒有關。可以耳鳴發生的時候到耳鼻喉科就診檢查一下,排除其他情況。做好考前緊張情緒舒緩,自我放松調整。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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