病情分析：
      你這個有可能是盜汗，和平常飲食和自身體質都有關系，有的伴有五心煩熱
      指導意見：
      你還是飲食注意清淡，盡量別吃辛辣刺激食物，適度飲水，室內溫度要適宜，可以結合中醫號脈開中草藥調理看看
      

      病情分析：
      盜汗是中醫的一個病名，是指入睡后汗出異常，醒后汗血出即止。也就是說自己睡著了，根本就不知道自己出汗，醒了就不會出汗。
      指導意見：
      像這種的話，一般都是以腎陰虛所致的，一般腎陰虛的話還會有，像你這樣的心煩很難睡著。有的還會頭昏腦脹。腰膝酸軟。建議的話可以吃點六味地黃丸。