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有問必答網心理健康科 → 睡覺時老是亂動,但還不醒

睡覺時老是亂動,但還不醒

男 | 17歲 2019-11-13 06:57:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 就是睡覺時總是有人給我說我亂動,而且動靜賊大,有時能把書立弄翻,但我還感覺不知道,是不是心理壓力大或者怎么了?

醫生回復區

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2019-11-13 07:10:35 我要投訴

      病情分析:
      你描述的情況,應該是心理壓力過大,造成的睡眠不好,如果是偶爾這樣呢?調整心理狀態就可以,如果是經常這樣的情況,請神經內科診治,
      指導意見:
      建議你
      一,減輕心理壓力大,放松心情,睡前溫水泡腳三十分鐘左右,二,檢查一下腦CT,腦電圖,三,和朋友團結友愛,請同學幫助,及時和你交流,及時喚醒,增強安全保護意識。四,也可藥物輔助治療
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-11-13 07:07:31 我要投訴

      病情分析:
      在睡覺的時候自己沒有意思的亂動嗎?你的亂動是在床上翻身活動手腳亂動,還是下床活動?如果你亂動的時候,請宿舍的同學幫你留意一下
      指導意見:
      這樣影響到你白天的學習了嗎?除老晚上亂動,還有別的不一樣的感覺受嗎?會影響到你的休息和睡眠質量嗎?你最好去看睡眠門診醫生
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-11-13 07:12:39 我要投訴

      病情分析:
      作為一個17歲的男孩子,看得出來,你的睡眠質量也是可以的,就是你的舍友發現你有這種亂動的現象
      指導意見:
      這種情況和你的日常行為生活過程還是有關系的,可能是白天遭受當這種過于印象明顯的事情出現在這種做夢的現現象,對于這種夢境,有的人能夠記憶起來,有的人沒有記憶,可能出現這樣的情況
      
      以上是對“睡覺時老是亂動,但還不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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