脂肪肝分酒精性和非酒精性，嚴重脂肪肝最終可發展成肝硬化，首先應積極治療引起脂肪肝的病因，如戒煙酒減肥降脂，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗糧，適當的戶外活動，或口服多酶片，酵母片等助消化，同時應用保肝藥物，藥物的療效因人而異，同時因病因而異。
      

      沒有聽說過這種辦法，脂肪肝是由于脂肪沉積在肝細胞周圍造成的，如果有血脂升高，需要調血脂治療，平時一定要加強運動鍛煉，控制體重，限制主食及油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，許多脂肪肝患者通過運動鍛煉會達到治療效果。
      

      您好，根據您的描述，現在中至重度脂肪肝，不建議您消脂凈肝，如果沒有轉氨酶升高，建議您通過控制飲食，適當運動鍛煉身體，慢慢會好的，飲食上要，清淡飲食，不要吃油膩，熱量過高的食物，注意休息勿熬夜，飯后活動
      

      從你描述的病情分析，如果體檢診斷為脂肪肝，應該首先進行生活干預，如：清淡易消化飲食、適量運動、戒煙戒酒、控制體重。必要時到醫院消化內科就診，做腹部彩超、肝功、血脂等相關檢查，觀察肝臟形態、血脂等狀態，根據病情選擇藥物治療。
      

      指導意見：
      應該有一定效果，不過脂肪肝的治療，關鍵的措施應該是控制飲食，增加運動量，需要戒煙酒，少吃油膩食品，動物脂肪和油炸食品都需要避免食用，植物油每天不能超過20克，并注意多運動，經常吃點黑木耳，洋蔥等食品，有助于改善脂肪肝。