病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你需要到正規醫院呼吸內科檢查，查血常規、支原體，拍胸片明確病因，對癥治療。
      指導意見：
      不要盲目用藥，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒，忌油膩食物，避免油煙刺激，勤喝溫水，多吃蔬菜水果。
      

      你好！根據你說的癥狀咳嗽到現在有一個月了，吃了很多藥，不見效，咳出的啖是白色的，但是啖不多，晚上咳的次數比白天多，有可能是喘息性氣管炎的一種癥狀，可以先用一些沙丁胺醇片，復方茶堿片等等，中成藥可以用通宣理肺丸。網上不能詳細了解你的病情，建議供你參考。希望對你有幫助。