你好，你現在可能是有過敏的情況，建議你不要吃辛辣刺激性食物，不要吃魚蝦等海產品，以清淡飲食為主，不要用手抓，可以口服西替利嗪，癢的厲害的地方可以涂抹爐甘石洗劑。
      

      考慮可能是皮膚過敏，建議查找過敏原，避免再次接觸過敏原，可服用撲爾敏，賽庚啶或氯雷他定治療，局部可用爐甘石洗劑涂摸，避免抓撓，以免引起皮膚感染，注意休息，多喝水，保證每天喝水在2000毫升以上，可加速皮膚新陳代謝，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油膩油炸海鮮類帶發食物。