每天做一件什么事就會往不好的地方想，就覺得很有可能
健康咨詢描述： 每天做一件什么事就會往不好的地方想，就覺得很有可能會發生，然后就一直想，一直想，很煩
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你的情況是屬于焦慮癥的表現,跟你壓力大,潛意識里神經緊張有關系.建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動
這個注意力不太集中的話，考慮是有神經衰弱的，白天要積極的鍛煉身體，讓自己的狀態好一些，每天都要堅持走一萬步，這個貴在堅持運動會讓自己產生快樂的狀態，好了的話，那么自己的經歷精神都會好的，晚上睡覺之前熱水泡腳，如果睡眠不好，可以喝安神補腦液
病情分析：
什么事情都愛往壞處想說明你遇事心理比較消極,這樣不利于身心健康。
指導意見：
好好調整自己的心態使自己生活快樂幸福。人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。
以上是對“每天做一件什么事就會往不好的地方想，就覺得很有可能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就是對自己說算了，要發生不好的事就發生吧，無所謂。但還是會一直想
你好，不要把任何事都放在心上，快樂生活，生活中都有多少不順心的想開就行了。
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