病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況平常一定要注意避免勞累，盡量的養成良好的生活習慣，適當的鍛煉身體調養一下，看看能不能緩解，如果不行的話就要到醫院去檢查一下看看啦。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      19歲的女性患者，根據你描述的情況，應該是需要考慮存在有腰椎間盤突出癥的疾病。建議及時到正規三甲醫院骨科或者神經內科就診，面診體格檢查以及做個腰椎磁共振掃描檢查看看?？梢钥诜恍┓禽d體類消炎止痛藥以及神經營養藥、軟骨營養藥進行治療，平時要注意避免久坐久站，避免長時間彎腰，手持重物。
      

      腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證。西醫的腎臟疾病、風濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可參照該證辨證論治。纏腰疼痛多由腎陽不足，寒凝帶脈，或肝經濕熱侵及帶脈，經行之際，陽虛氣弱，以致帶脈氣結不通而出現疼痛；或沖任氣血充盛，以致帶脈壅滯，濕熱滯留而疼痛?；佳词紫纫⒁飧淖兩罘绞?，有條件的可以選擇負跟鞋。腰痛是一個癥狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因是比較復雜的，所以出現持續且不明原因的腰痛，不要掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。預防腰痛應避免坐臥濕地，若涉水、淋雨或身勞汗出后即應換衣擦身，暑天濕熱郁蒸時應避免夜宿室外或貪冷喜水。勿事勉力舉重，不作沒有準備動作的暴力運動。
      
      以上是對“腰疼，左側大腿麻木，腰的兩邊疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，有可能考慮是腰椎間盤突出壓迫神經，也有可能考慮是因為坐骨神經疼痛引起的。
      指導意見：
      建議：最好是到醫院拍片檢查一下腰椎間盤，而且要注意平時注意保暖，防止受涼，等檢查確診后再根據檢查的結果進行對癥治療。避免腰部劇烈活動
      

      病情分析：
      你的這種情況的話，應該還是你長期的在凳子上坐導致的腰背部肌肉的一個長期持續的痙攣緊張，缺氧引起的水腫，壓迫到你的神經引起的這種情況。
      指導意見：
      主要還是你減少長期的在凳子上坐的時間，最起碼你坐兩個小時起來活動個20來分鐘，也可以吃吃點壯腰健腎丸，還可以試試中醫的理療按摩，針灸熱敷等治療。
      

      病情分析：
      引起腰痛，單側或者雙側肢體麻木的常見問題是腰椎間盤突出癥，還要查體看是否有直腿抬高實驗陽性的體征。
      指導意見：
      建議先去醫院拍個腰椎間盤突出CT確認下有無。如果沒有的情況下可以考慮先臥床休息觀察幾天。