病情分析：
      你好，如果出現犯困，惡心想吐這些癥狀都很像懷孕的反應，驗孕棒的準確率不是百分百準確的。
      指導意見：
      我建議你可以做血hcg檢查來確定是否懷孕，如果驗血檢查不是懷孕，那也可能與你飲食不好消化的食物有關系，腰酸肚子墜疼可能與搬重物，或者要來月經都有關系。
      
      以上是對“月經推遲3天，犯困，惡心想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果平常月經周期很規律，并且有正常的性生活，出現了月經推遲3天，可以再等1周左右，如果月經推遲超過10天，懷孕的可能性很大，這個時候可以做個早早孕檢測或者是抽血化驗HCG的水平來排除懷孕的可能。
      指導意見：
      如果已經確定可以排除懷孕，月經推遲3天，可能是精神過于緊張、勞累等原因引起內分泌紊亂導致月經推遲，可以先做盆腔的彩色超聲檢查，了解子宮內膜的厚度情況，如果內膜厚度已經接近1cm左右，可以再等幾天，可能就快要來月經了，如果已經超過1cm還沒有來月經，可以先口服黃體酮來月經。