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醫生回復區
2019-11-12 20:59:26 我要投訴
你晚上睡不著，像這種情況屬于睡眠障礙，你需要去精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下，找到引起睡眠障礙的原因才能夠對癥治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。平時要養成良好的休息睡眠規律，避免緊張焦慮和思慮過多，必要時可以適當的吃點助眠的藥。
2019-11-12 21:07
ask913509498q
追問
這個不嚴重吧
2019-11-13 05:07醫生回答：
根據你的鏈表結果顯示，你目前主要的癥狀是接近于中度的焦慮，其他的都是在輕度不是太嚴重，自己調整，兩周以后如果還是不好，那就需要去精神衛生中心就醫，適當的吃點藥調理。
2019-11-12 20:59:47 我要投訴
病情分析：
您好，這種情況很可能和你的睡眠習慣和睡眠不規律，導致質量不好有關系。需要自我心態調整
指導意見：
首先學會自我睡眠心理調整，合理的睡眠習慣也很重要，實在調整不過來可以用些鎮靜安神中成藥輔助睡眠
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