你好！根據你描述的情況考慮過度疲勞導致的脊柱疼痛，與長時間保持不良姿勢有關，可以進行理療、熱敷等物理治療，局部涂抹扶他林軟膏，平時注意休息，避免久坐及長時間低頭的動作，適當鍛煉，提高身體機能。
      

      目前這種情況很有可能是頸椎病導致的，所以建議不要長時間低頭，而且要適當的做戶外運動，飲食上要適當的補鈣，感冒了一定要合理的使用感冒藥，而且注意保暖，不要著涼，每天晚上熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于緩解感冒癥狀
      

      你好，青年男性。前幾天胃腸感冒頭暈無力胃脹，現在胃沒有不舒服的，就是一直脊柱痛。您這種情況與感冒無關，可能與您的工作有關系。建議您要注意休息。可以參加體育運動。避免長時間在電腦旁工作。可以貼用膏藥的。