你好，膝蓋處疼痛彎曲或站立時都疼痛，這個是需要排除半月板損傷的，這個最好是來醫院排除一下半月板損傷或者行，韌帶損傷的，最好是查個核磁檢查看一下多休息，如果有損傷需要積極治療的，祝你健康。
      

      根據你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個人認為你這種應該要考慮是肌肉韌帶的附著點炎癥引起的疼痛，是因為肌肉一直在用力收縮，所以肌張力比較高的話，就容易引起附著點炎癥，建議你應該休養幾天，局部可以做一做按摩理療應該就會好轉。
      以上是對“膝蓋處疼痛，還有點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮是右膝關節受力比較多勞累引起的右膝關節滑膜炎。
      指導意見：
      建議你去醫院做個膝關節的彩超看看，要少活動注意休息進行關節制動，口服非甾體類抗炎藥滑膜炎顆粒。