考試是很重要，能夠代表你一段時間內的學習成績，得到贊賞。但是你也不要特別在意某一次的成績，一次兩次成績不好，不代表什么，也不代表你成績就不好了。從中吸取經驗教訓。我們更認真努力學習一些。下次考出好成績。
      

      病情分析：
      你好，你的情況主要還是自己心里調節就行。其實一次沒有考好不要緊的，
      指導意見：
      所以自己沒有必要有心里壓力的，也不要有什么心里負擔，自己把知識掌握好了就行，沒有必要總是考慮這個的。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      你好，考試就是檢驗近期一段時間內的學習情況，學生會因為各種原因考試發揮不理想，發揮失常等現象。
      指導意見：
      這種情況本來很正常，可是你就是想不開，考試考的就是心態和你平時知識學習情況，如果你不能放平心態的話，爭取以后考好，你還小，人一生中考試的機會無數次。必要時找一個心理醫生咨詢問診一下，對你會有所幫助。
      
      以上是對“考試考砸了，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興能為你解答，考試考砸是學生時代常有的事，希望你不要太放在心上，放松心態，積極樂觀的迎接下一次考試。
      指導意見：
      你的心情我表示非常理解，能反思自己的不錯，是你父母的好孩子，一次考差不代表什么，努力趕上就好，我相信你下次會考好的，希望我的回答對你有所幫助。