您好，根據你的描述的情況目前考慮是腰椎的韌帶的炎癥的可能，建議你需要注意休息，熱敷疼痛部位，外用云南白藥氣霧劑或者扶他林軟膏治療，不要久坐久站或者長時間彎腰，可以佩戴腰圍保護一下腰椎。
      

      病情分析：
      不排除可能與腰椎疾病有關，建議避免長時間久坐彎腰等活動。
      指導意見：
      避免搬重物等劇烈活動可以選擇平穩休息，嘗試熱敷緩解疼痛，必要時到醫院脊柱外科進一步拍片檢查。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是有腰部的疼痛的情況，嗯，在保持某一個姿勢之后呢，有明顯
      指導意見：
      關于你的這種情況，我能給你的建議是不要保持一個姿勢。避免久站久臥。以后呢，可以逐步的進行腰背肌的功能鍛煉。分析這一種情況也比較常見，嗯，一般問題不大。也可以做一個檢查。
      
      以上是對“腰桿疼，偶爾小肚子也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議你去專科醫院拍腰部ct，明確診斷，對癥治療。佩戴腰圍，局熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環！注意保暖，避免局部著涼。
      指導意見：
      平臥硬板床床，側身起床、屈膝下蹲避久坐避免拎重物，在醫生指導下進行腰背肌訓練，可游泳和飛燕運動，必要時去專科醫院按摩科，進行牽引按摩治療，祝你早日康復！