你的癥狀是屬于脾腎陽(yáng)虛，氣血不足的表現(xiàn)。建議你服用中成藥附子理中丸配合甜夢(mèng)口服液治療調(diào)理，可以溫腎補(bǔ)陽(yáng)，調(diào)理睡眠。平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血、溫暖的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，吃點(diǎn)西紅柿牛腩，多用熱水泡泡腳。
      

      那如果平時(shí)容易疲乏無(wú)力消瘦臉色蒼白，然后多夢(mèng)容易醒，頭暈眼花的話(huà)，從中醫(yī)角度可能還是屬于脾氣虛的表現(xiàn)，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科開(kāi)點(diǎn)中藥進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理，然后也可以配合中醫(yī)的針灸治療。
      

      根據(jù)你病情的描述，考慮你是心脾兩虛，建議可以口服歸脾丸治療，?歸脾丸具有益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
      

      如果出現(xiàn)腎陽(yáng)虛，可以配合使用金匱腎氣丸，而如果出現(xiàn)脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現(xiàn)貧血，氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，改善癥狀。