指導意見：
      你好，以前有沒有月經推遲呢，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，月經如果是每次都是推遲一周的話說明月經周期就是三十七天左右，是比較規律的，這個可以不用治療緩解的，是屬于正常的月經周期。
      指導意見：
      如果是月經周期特別不規律，經常的推遲時間不規律，這樣才算是月經不調的表現可以去醫院做激素六項檢查看看是否是有異常表現，如果有問題及時對癥治療緩解即可，或者考慮中藥調理一段時間看看是否是有效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況來看，最好是可以先用藥調理一下的
      指導意見：
      建議平時一定要多注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，可以吃點黃體酮的，一般最好可以到醫院的，醫生根據自身的情況開出相應的藥的劑量，月經來了之后可以吃點中成藥，調理一下月經的可以吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒，調理一下
      以上是對“月經總是延遲一個星期左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！