孕30周2天，失眠怎么辦
女 | 20歲 2019-11-12 11:48:14
2人回復
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健康咨詢描述： 懷孕30周2天了，最近老是失眠睡不好，要不然就是一晚上醒好幾次，就是腰疼，左側睡不著，平躺著才能睡著，我失眠會影響寶寶發育嗎？29周4時候去檢查寶寶大概有1402g了，胎心也正常，害怕我失眠寶寶發育不好，我該怎么辦？
醫生回復區
2019-11-12 13:49:40 我要投訴
一般情況下懷孕后期胎兒長的比較大，會壓迫心臟的，就會造成失眠的，建議您多吃紅棗，有利于睡眠可以每天晚上睡的時候喝一杯牛奶，不經常失眠，是不會影響胎兒發育的。
2019-11-12 12:01:55 我要投訴
病情分析：
你好孕晚期由于胎兒增大壓迫心臟肺部腰腹部導致不適是正常的，需要克服一下的，失眠輕微對寶寶不影響的
指導意見：
你好注意自我感覺調整的，睡姿一般左側睡的，可以換的自我感覺舒適的，按時產檢的，注意數胎動的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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