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有問必答網兒科矮小癥 → 成人年齡26周歲以后能增高嗎?

成人年齡26周歲以后能增高嗎?

男 | 26歲 2019-11-12 08:53:51 3人回復 來自

健康咨詢描述: 父母身高可以1.6到1.7米,本人1.5米需要長個子談婚論嫁,怎么補充鈣質呢?

醫生回復區

祁鵬
祁鵬 棗莊職業學院校醫院   副主任醫師 擅長: 小兒睪丸扭轉,小兒疝氣,小兒癲癇,小兒腦積水 幫助網友:12144
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2019-11-12 08:58:28 我要投訴

      目前已經年齡為26歲,身高較矮,目前考慮增高的可能性較小,可以及時到正規醫院的骨科進行就診,給予骨齡等方面的檢查,了解是否還是有增長的可能性。平時要注意加強營養,適當鍛煉,給予富含鈣質的食物。

2019-11-12 09:01 ask9250089856 追問

請問富含鈣質的食物有哪些?

2019-11-12 09:04醫生回答:

海鮮類食物為主。

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網友:9984
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2019-11-12 08:56:50 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據你的描述的情況,身高與遺傳,營養,運動及自身的生長發育等因素影響有關系的。
      指導意見:
      現在26歲了,骨骺線已經閉合了,如果骨骺線已經閉合了,再長高的可能性就不是很大了。平時可以多吃一些含鈣及蛋白質含量豐富的食物,多運動鍛煉身體。身高不是唯一的標準。

2019-11-12 09:03 ask9250089856 追問

短板所在,取長補短.轉移注意力對嗎?

2019-11-12 09:15醫生回答:

可以的,要加強自身的內涵

申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發熱,咳嗽,腹瀉,產科的各種流產,早產,內科的 幫助網友:28125稱贊:12
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2019-11-12 08:56:57 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,考慮您這個年齡的話,相對長高的幾率是小的,建議保持良好心情。
      指導意見:
      建議注意營養的搭配,好好的照顧寶寶。多做一些積極向上的運動,晚上睡覺前喝一杯牛奶,積極補鈣。
      
      以上是對“成人年齡26周歲以后能增高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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