目前腳脖子崴了一個月，還沒有消腫，這種情況從檢查的結果來看，局部還有水腫以及積液，所以需要去正規醫院的骨科做理療，而且一定要減少活動，盡量的靜養，通常這種情況需要一個月左右才能恢復的，所以一定要減少活動
      

      考慮是韌帶及其他軟組織挫傷后的滲出及滲血引起的，建議局部可給予熱敷、理療進行對癥治療，同時可以吃點活血化瘀的藥物進行對癥治療，平時盡量抬高下肢，以利靜脈回流，避免下次負重行走。
      
      以上是對“腳脖子崴了，現在還腫著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況可能是外傷或者勞累導致的軟組織損傷所致的異常的，是需要進行治療。
      指導意見：
      建議你平時適度的休息的，不要勞累的，可以局部熱敷配合外用云南白藥進行治療的
      

      病情分析：
      對于韌帶損傷來說，本身恢復就比較慢一些，如果治療不及時或者得不到合理的治療，就會遷延不愈，去當地醫院骨外科就診，局部物理治療結合消炎止痛藥物。
      指導意見：
      建議注意休息，飲食清淡適量補鈣，局部物理治療。應用活絡油，服用雙氯芬酸鈉緩釋片，活血止痛膠囊等?。