這種情況也許與腎虛有關系，需要做個腎功能檢查確診，結合中藥調理會更有效果的，平時要注意多鍛煉身體，多增加營養，增強體質，不要有手淫的習慣會容易加重病情癥狀。
      

      陰莖的勃起硬度不夠，時間不夠長。與時間短手淫的時間過于長。建議先戒除手癮。服用金鎖固精丸調理。在藥物治療的同時。做好生活調理，比如作息規律不熬夜。忌煙酒。適當的提鍛煉增強體質。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你出現的做愛時間短，既有長期手淫所導致的腎虛情況，也有做愛方式方法及經驗不足的情況。
      指導意見：
      對于這種情況，一般方面是補腎，可以吃一些金匱腎氣丸、五子衍宗丸，以及核桃、黑芝麻、黑豆、栗子、木耳、銀耳、芡實、鴨肉等等，多休息，節制性生活。另一方面就是通過網絡或者書籍學習一些延長做愛時間的方法。
      
      以上是對“雞雞硬度不夠難持久持久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！