健康咨詢描述: 我爸爸180我媽媽160我現在18歲了高三17470kg我高2一年長胖了20斤(那時候晚上睡覺前經常吃泡面啥的)因為現在高三沒時間鍛煉每天睡眠也不足,我想等讀完了高三開始好好減肥好好睡覺好好鍛煉。請問醫生我還有希望嗎?能長到180嗎
你好,男生到了18歲還能繼續長高,男生可以長高到20歲上下,只要骨骺沒有完全閉合,就還有再長高的可能。身高大小主要取決于遺傳因素,還有其他的條件,比如運動、營養、環境、社會因素等,這些都具備才能使男性比較高。在日常生活中除了要增進飲食之外,還要適當保證睡眠、適當運動,對于身體長高都有好處。
你還處在生長發育期內,可以肯定,你還會長高的,根據你的描述,現在比較胖,建議適當控制飲食,特別是晚飯少吃,當然現在是高三,學習比較緊張,但是也要抽時間,運動鍛煉,有利于提高學習效率。
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